新的一年即將到來，從聖誕節到新年這段期間很多人休假，工作上也趨緩了，很適合沉澱下來回顧今年與展望來年。我從2017年開始使用Evernote規劃並記錄年度目標，幫助我在忙碌的生活中不至於迷失方向，尤其是現今資訊傳達快速，如果沒有目標，很容易因為廣告或推播而陷入網路成癮而不自知。使用Evernote筆記已多年，因為方便隨時記錄，並可同步到其他的裝置上，我用它來記錄工作筆記、閱讀心得、收藏好文章與日記。在2016年底，發現Michael Hyatt分享用Evernote制定年度計畫的文章，於是也開始用它來制定並追蹤我的年度目標。如果你沒有Evernote，可以透過這個連結申請免費帳戶，它支援多國語言，所以你可以隨時切換成中文或英文。Evernote是一個筆記APP，能幫助你隨時隨地寫下筆記，快速分類找到資料、並與他人分享。
創建年度目標步驟
首先建立一個2020 Goals的Notebook，這個Notebook(筆記本)就像是一個資料夾，裡面會有我們的Notes(筆記檔案)。
在這個Notebook裡，新增一個New Note，命名為”00. 2020 Goals”。新增標籤(Add tag…)2020與Goals，方便之後查找。內容部分就是你的年度計劃清單，在前面插入checkbox，如下圖所示:
設定目標是很興奮的步驟，因為對新的一年充滿著期望，一不小心就會有太多或是太理想化的目標，然後年底回顧時責備自己沒有能力與毅力達成，其實並不是沒有能力，而是在一開始設定目標時就錯了!以下是我設定目標時用的5個準則，幫助制定合理並能達成的目標。
- 目標數量約在5-10個
- 有強烈的動機，為什麼有這個目標? 達成後能有什麼幫助?
- 有點難度但在合理範圍，通常需要3個月以上才能達成。
- 有明確的數量或是數字，例如減重20磅，增加收入$10,000…
- 有明確的達成時間
接下來為每個目標新增New Note，裡面有目標的詳細內容，包括以下幾點:
- 關鍵動機: 此目標為何對你如此重要? 列出3-5個能激勵你的動機。
- 下一步行動: 下一步是什麼？ 您需要採取什麼具體行動來使自己更加接近實現這一目標？ 不要陷入過度的計劃中。 您不必了解整個過程。 確定下一個動作就足夠了。 當你完成一個之後，再寫下另一個。
- 進度報告: 在此紀錄您的進度、日期、衡量指標、里程碑、與筆記。
- 其他備註: 其他備註事項，像日記一樣記錄在此。
把每個子目標頁連結到主頁(00. 2020 Goals)的目標清單中，按照以下的步驟先複製內部連結(Copy Internal Link)。
選取目標清單，新增超連結(Hyperlink)。
貼上剛剛複製的內部連結
完成後你會看到藍色底線的連結清單，只要點擊連結就會開啟目標的詳細內容頁面。
重複以上步驟直到所有目標清單連結到子目標頁面，如下圖所示:
完成了目標設定，就可以開始你的下一步行動了! 建議您每周回顧目標與動機，追蹤進度與時間，可以激勵你持續向前。健身房通常於年初時增設運動器材，因為減重是美國人排名第一的新年目標(也是最容易失敗的)，這段時間健身房總是人滿為患，但7天之後人數又回復正常了。如果你沒有強烈的動機，是很難達成目標的，尤其是這種短時間內很難看到成果的目標。回顧動機能夠提醒自己當初為何設立這目標，激勵自己持續前進。
